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发布时间:2020-08-29 00:10:00
面筋是小麦粉中的一种胶体混合蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。家里没有竹签子,就用了筷子来代替,拿一双筷子,把面筋条放在中间缠绕起来,收口收紧,然后把筷子抽出来,面筋条就做好了。将面粉加入适量水、少许,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金***捞出即成;将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。烤面筋是将面筋经过炭火烘烤,加以孜然、辣椒等调料即成。
水面筋不能和什么一起吃
1、水面筋不能和***一起吃。制作的时候,将面粉加入适量的水,再加少许,搅匀上劲形成面团后,再用清水反复搓洗(这也就是传说中的“洗面”)。水面筋和***是不能一起吃的,这主要是因为在水面筋中含有一定量的钙元素,而在***中含有的草酸物质比较多,如果把钙和草酸结合的话,那么在体内就会容易形成草酸钙,这对于健康是不利的,而且还有可能会造成的出现,所以水面筋不能和***一起吃,以免对自身健康造成影响。
2、水面筋不能和蜂蜜一起吃。一串色泽金黄红亮的烤面筋吃到嘴里油滑松软,麻辣鲜香,味道可与烤肉相媲美。水面筋和蜂蜜也是不能一起吃的,虽然蜂蜜同样具备很高的营养,但是在吃水面筋的时候,如果吃蜂蜜的话,那么对于自己的肠道会造成刺激,不仅影响到正常的消化吸收,而且还有可能会造成腹泻的出现,所以平时在吃水面筋的时候,千万不要放蜂蜜在里面,因为这么做的话,会危害自身的健康。
3、水面筋不能和竹笋一起吃。水面筋和竹笋是相克的两种食材,所以在平时一定要注意水面筋不能和竹笋一起吃,两种食材中的营养遇到一起的话就会形成冲突,导致身体出现不良的反应,尤其是对肠道健康会造成刺激。
如果没有谷朊粉,可以用洗面的方式获得面筋。
做法:
1、把面揉成面团,要软硬适度。
2、将揉好的面团放置1个小时;
3、加水开始洗面(揉压面团),洗到水变白白地,就将其倒入另一个大盆中,继续加水洗面团;
4、洗面团的目的就将淀粉充分洗出来,然后剩的就是面筋。
5,洗出的淀粉水需要沉淀后,把水倒掉,剩下的就可以加工成凉皮。
谷朊粉又称小麦面筋蛋白,是将小麦面粉中的蛋白质分离、提取并烘干而制成的一种粉末状产品。面筋保存方法面筋在不粘油的情况下可放在冰箱保存40小时,但不能长时间保存,因为面筋里有网状间隙,属于半发酵食品,长时间保存会让味道散失,变质。谷朊粉主要由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成,其蛋白质含量高达75%~85%,含有***需要的十五种氨基酸,适用广泛,不仅是面包、面条、鱼肉制品、豆制品、方便面等多种食品的重要基础原料,同时也是水产饲料的基础原料。
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